申博太阳城大陆总代理：老中医忠告：立秋后是肝病高发期，牢记“三吃、三喝”，肝好不生病

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　　肝脏对我们的身体健康是非常重要的，它担负着身体的排毒和代谢，只有保证肝脏健康才能够及时排出身体中的毒素和垃圾，保证内环境的正常运转。

　　立秋，也是养肝的关键期，因为过了立秋之后，气温一天比一天变凉，很可能是肝病的高发期。

　　所以如果不想肝脏得病，一定要抓住立秋这个好时机，立秋，是养肝黄金期，牢记“三吃、三喝”，肝会更上一层楼

　　立秋后是肝病高发期，牢记“三吃、三喝”，肝好不生病。

　　三喝

　　蒲公英茶：蒲公英被称为天然抗生素，它具有很好的养肝排毒的功效，而且还能够帮助降低体内的肝火，帮助肝脏排毒和代谢，在日常生活中，多用蒲公英泡水喝，肝脏会非常感激你。

　　枸杞泡水：枸杞是一种药用价值非常高的中药材，它就有很好的养肝明目、美容养颜的功效，因为它能够帮助滋养肝脏，修复受损的肝细胞，而且还能够促进肝脏合成蛋白，起到很好的养肝补血的功效，能够有利于提高肝功能。

　　柠檬水：相信很多的人在日常生活中都比较喜欢用柠檬/泡水喝，具有很好的美容养颜功效，其实这主要得益于柠檬水能够帮助提高肝脏的排毒和代谢功能，体内毒素垃圾排出了，才能够提高皮肤的新陈代谢速率，所以在平时想要养肝护肝，多喝点柠檬水是不错的选择。