女人邦

sb816.com:西兰花怎么做好吃 试试这样做

申博体育注册 http://846.jbs38.com 2019-04-23 10:04 出处:伊秀女性网
西兰花是一种很常见的蔬菜,其营养价值高,也是很多人喜欢吃的蔬菜,但是不是每个人都会做西兰花,西兰花怎么做才好吃呢?

本文地址:http://846.jbs38.com/article/02557194.shtml
文章摘要:sb816.com,远古天翼神尊十万 说道。

西兰花菜花长得相似,它不同于其他叶子蔬菜,有的人对西兰花无从下手,不知道该怎么做西兰花,也不知道怎么做才好吃,今天我们来了解一下做西兰花的一些事吧。


因为西兰花自身形状缘故,我们在清洗西兰花的时候不一定能把西兰花洗干净,所以在做西兰花的时候,可以先焯水,这样可以除掉西兰花中的小虫子。


想要西兰花做得好吃,方法有很多,可以试试这几种:

蒜蓉+西兰花+胡萝卜


西兰花切成小块、胡萝卜切片、大蒜做成蒜蓉,西兰花先焯水(可以放点盐),锅中热油加蒜蓉,再放入胡萝卜片,翻炒一会加入西兰花,等炒出香味后,加入适量蚝油,等西兰花熟后即可出锅,西兰花不需要烹饪太长时间,烹饪时间过长,西兰花的口感就会变差。

杏鲍菇+西兰花


杏鲍菇切片、西兰花切小块、姜蒜切末,锅中油热煸香姜蒜,加入焯水后的西兰花,大火煸炒一分钟,加入调味料,装盘,再热油煸香葱姜蒜加入杏鲍菇,可加入蚝油、味精、高汤调味,把西兰花重新入锅翻炒即可。


豆腐+西兰花


豆腐切块、西兰花切小块,焯水后西兰花直接炒至半熟,然后加入豆腐翻炒,根据个人口味加入辣椒酱,炒熟后即可出锅。


< 上一篇

下一篇 >没有了

经验

7913

收藏

7841

大家都在看

申博国际官网 新濠汇影官网 申博官网澳门真人赌场 65522.com 彩虹乐园棋牌
7334cc.com tyc722.com bmw838.com pj15.com sun992.com
861tyc.com 2007.com tyc751.com 585bmw.com xpj85.com
太阳城集团官方网站 998bmw.com 太阳城游戏中心 kcd06.com tyc322.com
http://www.vip58335.com/fdabce/53241.html http://www.3812333.com/news/febdac.html http://www.pp508.com/cabfed/edbf.html http://www.vip58335.com/dfebc/8364125790.html http://www.pp508.com/4876/edfabc.html
http://www.vip58335.com/dfebc/8364125790.html http://www.pp508.com/1796/abdfc.html http://www.pp508.com/defa/0534691.html http://www.3812333.com/news/fceb.html http://www.3812333.com/news/ecdbaf.html
http://www.pp508.com/ecd/4561.html http://www.vip58335.com/edfab/98416.html http://www.3812333.com/news/ebafcd.html http://www.pp508.com/bcadfe/defcab.html http://www.pp508.com/acbed/12567.html
http://www.3812333.com/news/fcedb.html http://www.pp508.com/eacbd/acfedb.html http://www.pp508.com/eadfc/1367480.html http://www.3812333.com/news/cbafde.html http://www.pp508.com/5038/fbed.html